Samtal, 8 träffar

Detta paket är för dig som är redo att investera i din relation till dig själv.

Vi träffas under åtta tillfällen vilket ger värdefull kontinuitet i din utveckling. Du får stöd hela vägen genom din förändringsprocess. Mellan våra träffar kommer du att få med dig olika uppgifter samt material som är anpassade utifrån där du befinner dig för att du ska få ut så mycket som möjligt av vår tid tillsammans.

När vi ses 90 min kan du välja till att kombinera samtal med en skön stund av avslappning (här utför vi mjuka och tillåtande rörelser med en kombination av Sensing Yoga och Mindfulness) för att lättare hitta kontakt med dig själv och öka ditt fokus. Bara att säga till när vi ses om du önskar detta alternativ.