Är du redo att börja prioritera dig själv och dina behov?
Då har du kommit helt rätt. Jag hjälper dig med vägledning längs din livsresa för att du ska känna dig trygg i att stå stark i den du är. Du är värdefull och förtjänar att uppleva glädje och frihet.
Varmt välkommen till denna onlinekurs som är fylld med övningar och material som du kan ta del utav för att öka ditt välbefinnande genom att prioritera dig själv och mer återhämtning i vardagen. Du utgår från där du befinner dig och tar ett steg i taget i din egen takt. Efter avslutad kurs lovar jag dig att du har ökat din medvetenhet, fått uppleva många återhämtande stunder och stärkt relationen till dig själv (om du väljer att gå igenom alla steg).
Är du redo att börja prioritera dig själv och dina behov?
Då har du kommit helt rätt. Jag hjälper dig med vägledning längs din livsresa för att du ska känna dig trygg i att stå stark i den du är. Du är värdefull och förtjänar att uppleva glädje och frihet.
Varmt välkommen till denna onlinekurs som är fylld med övningar och material som du kan ta del utav för att öka ditt välbefinnande genom att prioritera dig själv och mer återhämtning i vardagen. Du utgår från där du befinner dig och tar ett steg i taget i din egen takt. Efter avslutad kurs lovar jag dig att du har ökat din medvetenhet, fått uppleva många återhämtande stunder och stärkt relationen till dig själv (om du väljer att gå igenom alla steg).
Svara på detta quiz och ta reda på om du är medberoende, dvs om du ofta anpassar dig efter vad omvärlden tycker och tänker.
Utifrån svaren kommer du sedan att veta om du behöver ta hjälp för att läka ditt medberoende eller om du kan hjälpa dig själv genom ökad medvetenhet och genom att ta del av tipsen du får.
Vill du börja prioritera mer återhämtning i vardagen men du vet inte hur du ska göra?
Då har du kommit rätt. Börja med att ladda ner denna övning. Lyssna på den en gång om dagen. Den hjälper dig att stanna upp, landa i nuet och minska din stress.
Svara på detta quiz och ta reda på om du är medberoende, dvs om du ofta anpassar dig efter vad omvärlden tycker och tänker.
Utifrån svaren kommer du sedan att veta om du behöver ta hjälp för att läka ditt medberoende eller om du kan hjälpa dig själv genom ökad medvetenhet och genom att ta del av tipsen du får.
Vill du börja prioritera mer återhämtning i vardagen men du vet inte hur du ska göra? Då har du kommit rätt. Börja med att ladda ner denna guide och övning. En värdefull hjälp i vardagen som hjälper dig att stanna upp, att landa i nuet och att minska din stress.
För mig går relation före prestation. Detta är en självklarhet för mig idag men det har det inte alltid varit.
Innan jag påbörjade min inre resa hade jag låg självkänsla, kämpade med prestationsångest och anpassade mig och mina val utifrån vad alla andra ville och tyckte.
Kan du känna igen dig i min historia och länge önskat att få till en förändring? Då har du kommit helt rätt.
Med hjälp av mina tjänster kommer du att kunna leva det liv du vill leva fullt ut. Det är du värd.
"Ditt lugn gör att man känner sig trygg i dina händer. Du lotsade mig fram längst mitt krokiga inre med hjälp av utmanande frågor och utan att döma. Hos dig var alla känslor tillåtna och tiden liksom stod på paus. I en timme fanns bara lugn, ro, trygghet och tillit på att allt skulle bli bra till slut. I min egen takt."
- Christel
Hej där!
Det är jag som är Emma
För mig går relation före prestation. Detta är en självklarhet för mig idag men det har det inte alltid varit.
Innan jag påbörjade min inre resa hade jag låg självkänsla, kämpade med prestationsångest och anpassade mig och mina val utifrån vad alla andra ville och tyckte.
Kan du känna igen dig i min historia och länge önskat att få till en förändring? Då har du kommit helt rätt.
Med hjälp av mina tjänster kommer du att kunna leva det liv du vill leva fullt ut. Det är du värd.
"Ditt lugn gör att man känner sig trygg i dina händer. Du lotsade mig fram längst mitt krokiga inre med hjälp av utmanande frågor och utan att döma. Hos dig var alla känslor tillåtna och tiden liksom stod på paus. I en timme fanns bara lugn, ro, trygghet och tillit på att allt skulle bli bra till slut. I min egen takt."
