I en energibehandling använder jag mig av olika meditationsövningar och hypnos. Jag börjar alltid med en skön avslappning så att du känner dig lugn och trygg. Med hjälp av guidad meditation och hypnos kommer du i kontakt med ditt undermedvetna och kan tydligare se dig själv och dina egna beteenden. När du är i kontakt med t.ex. förträngda känslor, ogynnsamma beslut som du har fattat, bortglömda händelser etc. hjälper jag dig att se dina invanda mönster, ifrågasätta dem för att sen ersätta dem med nya, mer gynnsamma tankar, känslor och handlingar för att du ska kunna gå vidare och må bättre. Du behåller ditt medvetande under hela behandlingen och kan när som helst "kliva ur" behandlingen. Hypnos bygger på frivillighet vilket innebär att det inte går att utföra hypnos på någon som inte vill.