Privatpersoner
Alla tjänster (utom healing) går alldeles utmärkt att boka online. Tidsbesparande och du kan ansluta dig oavsett var du befinner dig.
Konsultation
Som ny kund bjuder jag alltid på en kostnadsfri konsultation på 30 min. Här får vi möjlighet att känna av att personkemin stämmer samt få en inblick vad du önskar hjälp med.
5 tillfällen á 60 min, 3495:- För dig som är nyfiken och vill prova på eller för dig som önskar att fördjupa dina kunskaper och erfarenheter om mindfulness. Du får ta del av olika avslappnade övningar och får med dig fakta och teknik om mindfulness samt verktyg du kan använda dig av i vardagen som är anpassade utifrån dina behov.
Kognitiv coachning
I kognitiv coachning fokuserar vi på nuet och arbetar oss framåt mot dina mål, utifrån dina behov och förutsättningar. Läs mer om coachning här.
Samtalsterapi
Ibland känns det som vi sitter fast och inte kommer vidare i livet. I samtalsterapi gör vi en kartläggning där vi går igenom alla aspekter som påverkar dig just nu men även aspekter som är av betydelse från tidigare år. Jag hjälper dig att komma till nya insikter och att bli mer medveten om dina mönster som hindrar dig från att utvecklas och förändras. Läs mer om samtalsterapi här.
Coachning/terapi: 60 min, 900:-
Coachning/terapi: 90 min, 1200:-
Paketerbjudande:
5 samtal á 60 min, 3995:-
5 samtal á 90 min, 4995:-
8 samtal á 60 min, 6200:-
8 samtal á 90 min, 7995:-
90 min 1200:- eller 120 min 1500:- För dig som vill jobba på djupet och verkligen vill komma till botten med problemet/situationen. Jag rekommenderar 120 min första sessionen.
Paketerbjudande:
3 sessioner á 90 min, 3250:-
5
sessioner á 90 min
, 4995:-
8 sessioner á 90 min
, 7995:-
Nyfiken på mindfulness, 5 träffar
För dig som är nyfiken på mindfulness och vill prova på och se om det är något för dig. Inga förkunskaper behövs.
Mindfulness för fokus och energi, 3 träffar
För dig som är nyfiken på mindfulness och vill fylla på med ny energi och öka ditt fokus. Inga förkunskaper behövs.
Mindfulness Här&Nu, 8 träffar
Grundkurs i mindfulness. Syftet med denna kurs är ökad livskvalitet. Vi utför olika mindfulnessövningar tillsammans, går igenom vad begreppet mindfulness står för, varför vi behöver medveten närvaro och vad som händer i vår hjärna när vi tränar mindfulness. Du får material med dig hem samt tips på olika vardagsövningar. Inga förkunskaper behövs.
Mindfulness vid stress
Mindfulness vid smärta och sjukdom
Mindfulness vid depression
Mindfulness vid ångest
Antalet träffar enligt överenskommelse.
Avbokning 24 timmar innan bokad tid annars debiteras fullt pris.
Företag
Mindfulness på arbetsplatsen
Coachning, individuellt eller i grupp.
Föreläsning
Pris enligt offert.
Skola
Mindfulness för barn i förskola eller skola
Pris enligt offert.