Vem är viktigast i ditt liv? Om svaret inte är till 100% dig själv, då är detta paket något för dig.
Syfte:
Få större förståelse om hur du
fungerar, om dina behov och dina värderingar. Få in reflektion och återhämtning
i din vardag.
Mål:
Med stärkt självkänsla, ett inre
lugn och med tillit till dig själv kommer du att lättare kunna hantera
stressen, sänka kraven, minska ditt dåliga samvete, prioritera dig själv och
njuta mer av nuet. Anpassade verktyg med dig hem.
Upplägg: Samtal i kombination med mindfulnessövningar. Vi ses online eller i min mottagning i Abbekås. Du kommer att få med dig uppgifter hem.
Investering:
Fem träffar, 1 timme/tillfälle. Nykundspris: 3495kr (Ord.pris: 4250kr)
Dina fem tillfällen kan du utnyttja när du vill. Jag rekommenderar att vi ses en gång i veckan alt. med två veckors mellanrum.
Ps. Ps, du vet väl om att du kan använd ditt friskvårdsbidrag?
